Dietetyk

dietetyk poznań fabianowo

Oszczędzaj czas i pieniądze

Dietetyk w Poznaniu

Wszystko, czego potrzebujesz dla osiągnięcia zdrowia, pięknej sylwetki oraz zachowania młodego wyglądu w jednym miejscu. W SPORT&BEAUTY czeka na Ciebie grupa specjalistów (w tym dietetyk), która pomoże zrealizować Twój cel na każdej płaszczyźnie i tym razem z sukcesem. Zaufaj nam, a droga do celu nie tylko sprawi Ci przyjemność, ale też satysfakcję z kolejnych małych i większych osiągnięć.

Dobra dieta

Dietetyk Twoją bronią w walce o zdrowie

Dietą nie są w powszechnej opinii wyrzeczenia i głodówka. Dobra dieta to taka, która jest smaczna i nie powoduje uczucia głodu. Z pomocą naszych specjalistów pomożemy zrealizować Twój cel, a droga do jego osiągnięcia będzie przyjemna i efektywna.

Prowadzenie zdrowego stylu życia to lepsza jakość życia, więcej radości oraz porzucenie uczucia ciągłego zmęczenia. Zmiana nawyków żywieniowych to również zapobieganie wystąpieniu licznym chorobom cywilizacyjnym (m.in. nadciśnieniu tętniczemu, cukrzycy typu 2, otyłości). Jeżeli chcesz ustrzec się efektowi jo jo, powinieneś uzbroić się w cierpliwość. Prawidłowy spadek masy ciała wynosi 2-4 kg w miesiącu, a nie 10-15 jak w przypadku diet cud, kończących się powrotem do większej masy ciała niż na początku.

ZAUFAJ SPECJALIŚCIE

Dietetyk Natalia Smuk – Poznań

Jestem dietetykiem klinicznym. Ukończyłam  studia magisterskie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Zdobywałam doświadczenie kliniczne, praktykując w Poznańskich szpitalach.

W swojej pracy kieruję się zarówno dietetyką opartą na dowodach , jak i wiedzą o potencjale płynącym z naturalnej i zdrowej żywności.. Współpracując z pacjentami, nie narzucam im niemożliwych do zrealizowania planów dietetycznych. Stawiam na wspólne dążenie do osiągnięcia „złotego środka” w procesie zmiany nawyków żywieniowych.  Dlatego, jeśli zastanawiasz się jak schudnąć, potrzebujesz skutecznej, indywidualnej diety, zapraszam do umówienia się na wizytę.

Jakimi problemami zajmuje się nasz dietetyk?

Wspomaganie dietą, leczenia:

  • nadwagi/otyłości
  • cukrzycy
  • nadciśnienia tętniczego,
  • nadczynności/niedoczynności tarczycy,
  • hipercholesterolemii,
  • alergii/nietolerancji/nadwrażliwości pokarmowych,
  • chorób jelit

To, co zjadamy, wpływa na stan naszej skóry, włosów, paznokci ogólne zdrowie! Nie karm swojego ciała śmieciowym jedzeniem!

Jak przebiega konsultacja dietetyczna?

Dietetyk podczas pierwszej konsultacji dietetycznej:

  • przeprowadza wywiad żywieniowy i lekarski,
  • dokonuje pomiarów składu ciała za pomocą analizatora INBODY 270,
  • razem z pacjentem omawia wyniki,
  • przedstawia kolejne kroki (m.in. ustala z pacjentem konieczność zmian w jego dotychczasowym sposobie żywienia), przekazuje wstępne zalecenia dietetyczne.

Średni czas wizyty to 45 minut.

Podczas kolejnych wizyt dietetyk:

  • przekazuje szczegółowe zalecenia dietetyczne oraz indywidualny jadłospis dopasowany do potrzeb pacjenta,
  • omawia szczegóły związane z wprowadzoną dietą,
  • podczas kolejnych miesięcy stosowania diety, dietetyk dokonuje pomiarów zmieniających się obwodów ciała oraz masy ciała.

Średni czas wizyty to 25 minut.

*Podczas stosowania diety istnieje możliwość kontaktowania się z dietetykiem 1 raz w tygodniu drogą mailową lub telefoniczną by móc podzielić się swoimi sukcesami oraz trudami.

Jak przygotować się do wizyty?

Co zabrać ze sobą?

By dietetyk mógł wykonać jak najdokładniej wywiad żywieniowy i lekarski przydatne będą:

  • aktualne wyniki badań(wykonane w ostatnich 12 miesiącach) np. morfologia krwi obwodowej, glukoza na czczo, profil lipidowy, profil wątrobowy, TSH, CRP, pomiar ciśnienia tętniczego krwi,
  • lista przyjmowanych obecnie leków/suplementów diety, uwzględniając ich nazwę i dawkę,

Jak przygotować się do pomiarów składu ciała?

Najlepiej gdyby pacjent:

  • nie spożywał posiłków oraz napojów minimum 3 godziny przed wizytą,
  • zrezygnował z picia kawy, alkoholu,napojów energetyzujących w dniu badania i w dniu poprzedzającym,
  • zrezygnował z aktywności fizycznej w dniu badania,
  • do pomiaru przystąpił z pustym pęcherzem moczowym,
  • w przypadku Pań, zaplanować wizytę w terminie nie przypadającym na okres menstruacji,
  • w dniu pomiaru ubrał się w sposób umożliwiający swobodne stanięcie bosymi stopami na platformie analizatora.

Badanie nie może być wykonane u osób z epilepsją,rozrusznikiem serca, kobiet w ciąży.

Polecamy

Cennik

Usługa Oferta indywidualna Oferta rodzinna (do 4 osób)* Oferta dla par *
I wizyta (analiza składu ciała, pomiary antropometryczne, wywiad) 100 zł 200 zł 150 zł
II wizyta (wręczenie jadłospisu, omówienie założeń diety) 160 zł 320 zł 240 zł
III wizyta (analiza składu ciała, omówienie wyników) 60 zł 120 zł 90 zł
Analiza składu ciała 30 zł 60 zł 45 zł
*Ten sam jadłospis,różniący się wielkościami porcji.

„Od tego co jesz i pijesz zależy to,jak długo żyjesz”

Jakim sprzętem dysponujemy?

Analizator składu ciała InBody 270 podczas analizy uwzględnia RZECZYWISTY POMIAR i nie uwzględnia danych empirycznych takich jak wiek, płeć czy budowa ciała (wpisywane przed wykonaniem analizy). Badanie może być przeprowadzone zarówno u dzieci jak i osób dorosłych.

Wymagania:

  • granica masy ciała 10-250kg,
  • granica wzrostu 95-220cm,
  • granica wieku 3-99 lat.

Jakie dane możemy otrzymać podczas analizy?

Dorośli:

  • masa ciała
  • masa tkanki tłuszczowej
  • beztłuszczowa masa ciała
  • zawartość wody w organizmie
  • zawartość białka
  • zawartość substancji mineralnych
  • masa mięśni szkieletowych
  • BMI
  • WHR
  • obwód talii
  • stopień otyłości
  • BMR
  • kontrola masy ciała
  • docelowa masa ciała
  • kontrola mięśniowo-tłuszczowa
  • poziom tł.trzewnego
  • skala fitness
  • zalecana kaloryczność

 

Dzieci:

  • masa ciała
  • wykres rozwoju
  • bilans ciała
  • zawartość wody w organizmie
  • zawartość białka
  • zawartość substancji mineralnych
  • masa mięśni szkieletowych
  • masa tkanki tłuszczowej
  • BMI
  • BMR
  • segmentalna beztłuszczowa m.s
  • stopień otyłości
  • ocena odżywienia
  • ocena rozwoju
  • zawartość minerałów kostnych
SPORT & BEAUTY Fabianowo

ul. Kowalewicka 14
60-002 Poznań

Kontakt
+48 618 300 999
centrum@fabianowo.com.pl
Godziny otwarcia
PN-PT 7.00 - 23.00
SO-N 8.00 - 21.00